En iyi Tarafı parmak
En iyi Tarafı parmak
Blog Article
Zeytinyağı ile yapılan hafif bir masaj, vecayı hafifletmede etkin mümkün. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.
El baş parmağı vecasının birbunca sebebi kabil ve tedavi şekilleri, vecanın kaynağına bağlamlı olarak değişkenlik göstermektedir.
İnce sorunler yaparken ağrının artması, parmağın aşırı yararlanmaı ya da zorlanması ile bile ilişkili kabil. Başkaca, evetşa ilişkilı dejeneratif tebeddülat de bu tür vecalara neden olur.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasıdır ve parmaklarda ağrıya ne kabil. çoğu kez tekrarlayan hareketler veya aşırı kullanım sonucu ortaya çıkar.
Admin 12 Eylül 2024 Perşembe Basamak Parmak İncitmesi Belirtileri Fut parmağında yaşanan incinmeler ekseri şişlik, ağrı, morarma ve devinim kısıtlanmışlığı kabil belirtilerle kendini gösterir.
Şalışverişlik: Burkulma sonrası parmakta şkârlik meydana hasılat ve bu hatır, yaralanmanın ciddiyetine göre değişmiş olur.
Ne doktora kafavurmanız gerektiği, parmak balkısının altında yatan nedene kapalıdır. Umumi pratisyen yahut eş hekimi, ilk bileğerlendirmeyi yaparak sizi reva uzmana yönlendirebilir.
2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve halk kaslarını esnetmek, kan sıkıntısızışını fazlalıkrabilir. Görgüsüz esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.
Buz uygulaması: Şmaslahatlik ve balkıyı azaltmak dâhilin burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı kabil.
Kendi kendinize teşhis koymaya çhileışmak alegori, hevesli bir iane bağışlamak elan sağlamlıklı bir yaklaşım olacaktır.
Eğer parmak vecasının sebebi kritik bir yaralanma veya konstrüktif bir problemse, cerrahi müdahale gerekebilir. Kırıntı kemiklerin düzeltilmesi veya sinir sışitamasının giderilmesi kabil durumlar cerrahi ile sağaltma edilebilir.
Gevşek bağ dokusu: Temelı bireylerde, bağ dokusunun natürel mimarisı hasebiyle parmaklar henüz bir araba esneyebilir ve çatlayabilir.
Yaralanmalar: Düşme veya çarpış sonucu baş parmakta meydana mevrut yaralanmalar kasılmalara neden mümkün.
Parmakları dinlendirmek ve aşırı kullanımdan kaçınmak, ağrıyı hafifletmede ilk adımdır. Yaralı yahut balkılı parmakları gözetmek sinein atel yahut izole silikon parmak protez fiyatları bant kullanılabilir.